Миття рук знижує рівень стресу. Такого висновку дійшли психологи Торонтського університету.
В експерименті взяли участь 1150 людей. Для початку їм показали відео про перелякану жінку, яка стоїть на краю станції банджі-джампінгу. Справа в тому, що такий ролик викликає почуття занепокоєння та напруження у людини.
Потім учасникам експерименту показали ролики про те, як правильно мити руки, малювати кола та чистити яйце. В результаті, у тих, хто подивився перше відео, був зафіксований нижчий рівень стресу, ніж у інших піддослідних.
Після цього було проведено ще одне дослідження, в рамках якого учасників поділили на три групи. Одних попросили уявити, як вони вмиваються. Другу групу попросили торкатися свого тіла, третя стала контрольною. У результаті з'ясувалося, що рівень тривожності був нижчим саме у тих, хто уявляв умивання.
